søndag 27. februar 2011

Lovely London


Dette blir utsikten min om fire dager - i fire dager. Park Plaza Westminster Bridge i London.

søndag 20. februar 2011

SATS-energi


Vel hjemme fra en vellykket SATS-convention i Oslo, der både treningsopplevelser og sosiale happeninger stod i kø. Alle deltakerne fikk med seg nye sko, lue og drikkeflaske - en hyggelig overraskelse fra arrangøren. Banketten lørdag kveld glemmes heller ikke med det første, der Thomas og Harald fra Senkveld, sørget for at underholdningen var på topp fra begynnelse til slutt.

søndag 13. februar 2011

Theme: Red






Årets SATS-convention står straks for døra, der temaet på lørdagens bankett er rødt. I fjor holdt det med en orange detalj, mens i år skal det altså være litt mer... Har ingen røde kjoler og i frykt for å virke kjedelig, har jeg sett gjennom noen billige alternativ fra Zara.

onsdag 2. februar 2011

NIKE training for runners


Jeg og min kollega Annette har ansvaret for gjennomføring av en av vårens event-timer på SATS, nemlig NIKE training for runners. En super time med høy intensitet etter intervall-prinsippet. Her får både lår og rumpe kjørt seg godt - det kan vi love!